masr4 www.masr4.com hhh مصر فور
فيتامين ب12 هو أحد أهم أنواع الفيتامينات التي تساهم في نمو الجسم. دكتور. ويقدم أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية معلومات عن أبرز أعراض نقص فيتامين ب12.
دكتور. وكشف أسامة صلاح عن أعراض نقص التغذية، وهي شحوب الجلد، الشعور بالدوار، فقدان الشهية، فقدان الوزن بدون أسباب معروفة، زيادة ضربات القلب أو ألم في الصدر، ضعف العضلات وتقلب المزاج.
هل سبق لك أن شعرت بأي من هذه الأعراض واكتشفت أنها بسبب نقص هذا الفيتامين؟
